Um corpo abaixo do peso ideal pode esconder problemas de saúde como diabetes e
hipertireoidismo, entre outros males, assim como pode acarretar distúrbios que
chegam até mesmo colocar a vida em risco. Saber as causas e consequências do
baixo peso é essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar.

É senso-comum observar uma pessoa que está abaixo do peso e associar sua
magreza à desnutrição. Todavia, nem todos os exíguos estão, necessariamente,
padecendo da falta de nutrientes. É preciso levar em consideração as características
individuais de cada um, além do cálculo do Índice de Massa Corpórea (IMC), pois há
quem apresente baixo peso e alta porcentagem de gordura no corpo e vice-versa. O
IMC é muito importante, mas temos que ter bom-senso e avaliar o biótipo de cada
pessoa. Há mulheres, por exemplo, com uma estrutura mais forte, que vai fazer com
que elas sejam mais pesadas e, nem por isso, estão acima do peso ideal.

A desnutrição geralmente é causada por uma dieta pobre em calorias e proteínas,
ou por má absorção de nutrientes. Pode ser o somatório de várias causas, como
sociais, psiquiátricas ou patológicas. Por isso, toda pessoa que está fora do peso
ideal, tanto para mais quanto para menos, deve procurar um profissional capacitado
para descartar uma condição mais séria.

O emagrecimento repentino deve ser sempre investigado. Afinal, doenças como
hipertireoidismo, alguns tipos de câncer, diabetes tipo I, hepatite C, bulimia e
anorexia nervosa podem levar à perda abrupta dos quilinhos nem sempre desejada.

Ficar com um corpo esbelto é bacana, mas a saúde não deve ser comprometida,
pois estas enfermidades são sérias e podem até mesmo levar à morte.

Todo mundo quer um corpo perfeito, mas algumas pessoas desconhecem como
fazer para alcançá-lo de maneira saudável. Isso porque a perda de peso também
pode ser induzida por meio de dietas restritivas, que acabam comprometendo a
saúde. Algumas das consequências que este emagrecimento súbito traz para o corpo
são a amenorreia (ausência de menstruação), desbalanceamento hormonal,
enfraquecimento de unha e cabelo, alterações do humor e do sono, mudança na cor
da pele, queda da imunidade, entre outros. O baixo peso é perigoso por si só, mas
em mulheres, por exemplo, ele pode comprometer seriamente a fertilidade, porque
os hormônios sexuais são derivados da gordura, do colesterol.

Para descobrir se está com o peso ideal, é preciso se preparar para fazer o cálculo do
IMC, estipulado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Este número leva em
conta a altura e o peso da pessoa, de maneira generalizada, para determinar se o
indivíduo está obeso, no peso ideal ou com sobrepeso. A fórmula é a divisão do seu
peso corporal pela altura, elevada ao quadrado, em metros. IMC = Peso/ Altura x

Altura
Abaixo de 16: desnutrição;
Entre 16,1 de 18,4: abaixo do peso;
Entre 18,5 e 24,9: peso normal;
Entre 25 e 29,9: sobrepeso;
Acima de 30: obesidade

Ex: Uma pessoa com 1.65 de altura e com 65 quilos – IMC = 65/ (1.65 x 1.65)
IMC= 65/ 2.72
IMC= 23,89

Ao perder muito peso em um curto período de tempo, é preciso investigar a causa do
emagrecimento. A melhor maneira é procurar um médico para a realização de
exames que apontarão a causa do baixo peso. Também é interessante procurar um
nutricionista para uma reeducação alimentar visando ao aumento da massa
corporal. No caso dos transtornos alimentares, como bulimia e anorexia nervosa,
ainda é indicado o acompanhamento terapêutico.

Fonte: saude.terra.com.br