Publicado em 1/4/2013 | Categoria: Personal Trainers | Nenhum Comentário
Antonio Batata: 1.Alimentação em primeiro lugar (se o corpo não receber os nutrientes necessários como carboidrato, proteína, gordura boa, fibras não construirá massa muscular, nem me...
 
 
Publicado em 20/7/2010 | Categoria: Personal Trainers | Nenhum Comentário
Emagrecer para atingir o peso ideal é a meta de milhares de pessoas em todo o mundo, mas alcançá-la não é tarefa fácil para a maioria dessas pessoas. Se você se encontra nessa situação e precisa perde...