Maria das Graças Tavares: A Acne, mais conhecido como cravos e espinhas... quem não os conhece? Quem não se viu atrapalhado em uma festa imperdível, por aquela espinha exibicionista bem no centro do seu rosto? Pois bem, vale a pena conhecer mais sobre acne, patologia que acomete tanto homens, quanto mulheres, principalmente na época de adolescência. Estudos revelam que mais de 78% dos adolescentes são acometidos por algum grau dessa doença. A Acne é uma doença complexa e multifatorial, que afeta o folículo pilo-sebáceo, aumenta o número das células do folículo (hiperqueratinização folicular), formando comedões (cravos abertos e fechados), associado à presença de microorganismos como P.acnes e a produção excessiva de sebo e inflamação, que produzem as pápulas (cravos levemente avermelhados e edemaciados), pústulas (espinhas, com presença visível de pus), nódulos (espinhas internas, doloridas) e cistos (nódulos inflamatórios mais consistentes e internos, de maior volume, mais grave. A acne tem múltiplos fatores: a herança genética, alterações hormonais, entre outros. A Herança genética é de grande importância, pois adolescentes que têm pais que ou parentes que tiveram acne, tem maior tendência a desenvolve- la. A adolescência é o período de maior acometimento de acne , devido as alterações hormonais sofridas pelo organismo, onde a presença dos hormônios sexuais androgênicos (responsáveis pelas características sexuais ) aumentam a produção do sebo, deixando a pele mais oleosa, como também aumentando o volume glandular favorecendo o aparecimento de cravos (comedões ), que submetidos a ação dos microorganismos bacterianos, formam as espinhas e nódulos inflamatórios. Algumas pessoas relatam alterações ou piora da acne com o tipo de alimentação. Entretanto não existem trabalhos científicos que comprovem essa influência. Porém se o paciente percebe a piora no quadro, com a ingestão de alimentos específicos, obviamente deve evitar. Chocolate, ingestão de leite , doces e gordura são os alimentos mais mencionados por alguns pacientes. Após o pico, da transformação hormonal,a adolescência, a presença da acne progressivamente diminui, afetando cerca de 8% dos adultos entre 25 e 34 anos e cerca de 3% entre 35 e 44 anos. Em sua maioria são mulheres com comprometimento hormonal ( ovários micropolicisticos) ou sensibilidade aumentada aos níveis normais desses hormônios; e a manifestação ocorre principalmente com exacerbações de acne no período pré-menstrual, porém alguns homens também se manifestam , na vida adulta com pele acneica e muito oleosa. Esta patologia tem um grande impacto emocional, pois é uma doença que se não for tratada convenientemente, pode deixar cicatrizes marcadas para o resto da vida, prejudicando a vida emocional e social do paciente. Por isso a necessidade da intervenção e acompanhamento precoce do dermatologista. Além disso, a doença vem acompanhada de uma série de idéias folclóricas que impelem o paciente para angústias e tormentos. Uma abordagem franca e elucidativa dos dermatologistas, ajuda o paciente a entender e compactuar com o sucesso do tratamento proposto.
Algumas dicas para quem tem acne:
-Limpar a pele suavemente, não esfregue. Use sabonetes neutros 2 vezes ao dia, manha e noite. Caso faça exercícios, lave também após os treinos.
-Não esprema cravos e espinhas eles podem deixar marcas e cicatrizes, além de piorar a infecção.
-Evite exposição solar, pode parecer inicialmente, que o sol melhora, pois resseca a pele. Repare, de 3 a 4 dias após a acne reaparece, ainda mais forte, além de manchar . Use filtros solares em gel e livres de óleo.
-Escolha maquiagem livre de óleo, para não entupir seus poros, e mesmo assim, evite usá-la grandes períodos do dia.
-Cuidado com cremes de cabelo tocando sua pele, na hora do banho, não deixe os cremes tocarem sua pele, já oleosa. Evite franjas e cabelos no rosto , esse contato com a oleosidade do cabelo piora a acne.
-Procure o quanto antes um dermatologista, pois só ele poderá estudar especificamente o seu problema, e tratar suas espinhas de hoje e principalmente evitar cicatrizes que podem marcar sua pele durante muito tempo.
Hoje em dia além de todo um arsenal terapêutico (sabonetes específicos, loções de limpeza, produtos de uso tópicos e medicações orais), e os Peelings seriados, que continuam sendo realizados nos consultórios, e monitorados pelos médicos; existe também todo um arsenal tecnológico à nossa disposição que ajudam no controle desta patologia. Os LEDs, por exemplo, ajudam a controlar a oleosidade, e podem também serem associados a medicações tópicas para realização do que chamamos Terapia Fotodinâmica, que em poucas sessões podem promover grandes melhoras. Caso você já tenha tido acne e lhe restaram apenas aquelas cicatrizes horrorosas, o dermatologista também poderá ajudar com tratamentos como peelings, preenchimentos, luz intensa pulsada e laser de CO2 Fracionado, estes procedimentos vão ajudar a melhorar a textura e a aparência da pele, tratar manchas e as cicatrizes.

Graça Tavares