Nos dias de hoje existe uma enorme incerteza com relação ao mercado de trabalho. Profissionais recém formados têm muita dificuldade em conquistar um espaço profissional e para quem já conseguiu, a permanência em um emprego está cada vez mais difícil. Então, a saída que encontramos foi abrir mão da nossa qualidade de vida, para nos dedicarmos quase que exclusivamente a permanência neste mercado.
Não existe mais um trabalho que comece às 8 horas e termine as 17. A jornada de trabalho é cada vez maior e o grau de exigência profissional também. Algumas frases como "só almoço quando esta tarefa acabar" ou "agora tudo está em suas mãos, só depende de você", estão cada vez mais presentes em nossa rotina. Porém, toda essa pressão desmotiva o profissional, que por mais brilhante que seja, pode acabar ficando improdutivo.
Neste momento, a psicologia pode ajudar através da psicoterapia ou de uma consultoria específica de carreira. Na psicoterapia o cliente irá trabalhar todos os aspectos da sua vida, sendo a profissão apenas um deles. Já na consultoria de carreira o objetivo é proporcionar um resgate da alegria no trabalho. Isto se dá através de um contato com a consciência das suas dificuldades e uma apropriação das próprias competências. Ao fazer o cliente perceber os seus talentos e desenvolver os seus potencias a consultoria possibilita que ele sinta uma maior segurança em contar com os próprios recursos para resolver os problemas profissionais. Assim, o cliente acaba resgatando a sua alegria e motivação no trabalho.
A qualidade de vida está no encontro do equilíbrio entre vida profissional, pessoal e familiar. Quando estes aspectos não estão equilibrados a produtividade no trabalho fica prejudicada, pois é difícil ser produtivo quando não descansamos o suficiente ou quando chegamos em casa tão tarde e saímos tão cedo. Torna-se difícil até encontrar nossos filhos acordados. É importante nos permitirmos cuidar do nosso trabalho, mas também da nossa família e principalmente de nós mesmos.
Ao longo de um trabalho realizado em uma pessoa, a psicologia possibilita que ela se conheça melhor, perceba os seus desejos e acabe escolhendo caminhos que respeitem a si e a ao outro. Pois fazendo contato com o seu apoio interno ela sente a segurança necessária para que seja possível arriscar mais e fazer escolhas mais equilibradas. Com a ajuda de um psicólogo ou não, é importante encontrar o prazer na vida e no trabalho. Só existe motivação onde há prazer.
