Poucos indivíduos gostam ou sentem prazer em ir à academia, carregar ou levantar
pesos ou sair correndo por aí, faça chuva ou faça sol, realizar caminhadas de no mínimo
30 minutos, não é verdade? Perguntamos-nos para que fazer isso tudo?
Neste exato momento que entra a importância de se ter um personal trainer, é ele quem
vai te incentivar e orientar na execução dos exercícios, prescrever e planejar seu treino
para não cair na rotina, te ligar a noite para lembrar por volta das 22:00 horas que
amanhã tem treino as 6 da matina e que conta com você, quer remédio melhor que
este tal de personal trainer?
Agora para e pense, experimente e garanto que você não vai se arrepender e tem mais, não vai largar mais o seu personal trainer. Quanto aos benefícios? Garanto que você dormirá melhor, se alimentará corretamente, vai ter mais força e resistência para as tarefas do dia a dia, vai ganhar em qualidade de vida através dos exercícios, pois terá saúde para dar e vender (o seu médico não irá tão cedo te ver) e ainda vai indicar seu futuro personal trainer para seus amigos. Faça apenas um favor para você, EXPERIMENTE TER UM PERSONAL TRAINER.
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