Por que a ergonomia é importante no ambiente de trabalho? Quais são os principais exercícios?
A palavra “Ergonomia” vem de duas palavras Gregas: “ergon” que significa trabalho, e “nomos” que significa leis. Hoje em dia, a palavra é usada para descrever a ciência de “conceber uma tarefa que se adapte ao trabalhador, e não forçar o trabalhador a adaptar-se à tarefa”.
Também é chamada de Engenharia dos Factores Humanos, e ultimamente vem se preocupando com a Interface Homem-Computador. As preocupações com a ergonomia estão a tornar-se um factor essencial à medida que o uso de computadores tem evoluido bastante.
A ergonomia tem como objetivo geral - melhorar as condições específicas do trabalho humano - com a higiene e a segurança do trabalho. Os organizadores das tarefas também estudam o trabalho real para determinar procedimentos mais racionais e formas mais produtivas de efetuar a tarefa. As ênfases, as estratégias, alguns métodos e técnicas variam. Imprescindível se faz enfatizar que a ergonomia orienta-se prioritariamente para a aplicação.
Acidente de trabalho é o que ocorre pelo exercício do trabalho a serviço da empresa, com o segurado empregado, trabalhador avulso, médico residente, bem como com o segurado especial no exercício de suas atividades, provocando lesão corporal ou perturbação funcional que cause a morte, perda e redução temporária ou permanente, da capacidade para o trabalho.
Segundo o Instituto Nacional do Seguro Social - INSS (1993), a principal conseqüência da L.E.R. – Lesão por esforço repetitivo- é a perda da capacidade de realizar movimentos, o que interfere diretamente sobre a condição social e psicológica do indivíduo. Isso se verifica quando a lesão impede de forma temporária ou permanentemente o homem de realizar o trabalho, já que este ato passa a ser um elemento de degradação física e emocional.
No Brasil, até a década de 80, a L.E.R. era conhecida como "doença dos digitadores", devido aos primeiros casos de tenossinovite terem sido diagnosticados em digitadores. Em virtude do acometimento de outras categorias profissionais, hoje a L.E.R já é considerada um problema de saúde pública. Desta forma, não somente os digitadores são considerados categorias profissionais com risco de desenvolver a doença, como também as formas clínicas da L.E.R abrangem mais patologias do que apenas a tenossinovite.
Podemos concluir através de estudos e práticas de trabalho, que a ergonomia é uma ciência que veio pra ficar. Que ganha cada vez mais espaço e respeito nas empresas devido ao aumento da produtividade, pois trabalhador satisfeito com o ambiente de trabalho naturalmente produz mais. E a ação mais prática da ergonomia para atingir essa satisfação no ambiente de trabalho é através da ginástica laboral, também conhecida como cinesioterapia preventiva laboral, que é a prevenção de acidentes através de exercícios. O corpo é como uma máquina, o exercício age como um óleo, sem óleo a máquina enferruja! Pense nisso!!!
