Como a acupuntura pode auxiliar os distúrbios do sono?
Publicado por: Tanaka em 31/5/2011
Categoria: Fisioterapia
Os distúrbios do sono acometem parte considerável da população, e podem provocar inúmeros outros problemas. Estudos mostram uma prevalência maior em populações urbanas, por apresentar um perfil menos saudável, mais competitivo e de hábitos diferenciados nos aspectos socio-econômico-culturais, o que influencia diretamente na qualidade do sono.
A acupuntura é baseada no equilíbrio entre mente e corpo, o que na atual fase de “estresse generalizado” da população, se torna impossível sem uma ajuda especializada. Quando o corpo e a mente seguem caminhos distintos, sem limites saudáveis, surgem os distúrbios de ansiedade, irritabilidade, depressão, síndrome do pânico, entre outros, inclusive os cardiorrespiratórios, todos podendo afetar o sono.
Entre os distúrbios do sono, a insônia parece ser a mais relatada, podendo afetar a fase inicial, intermediária ou final do sono. Dentro da filosofia em que se baseia os diagnósticos pela acupuntura, a insônia na fase inicial é caracterizada pela dificuldade para conseguir dormir, principalmente, por não “desligar” a mente (que continua pensando), enquanto o corpo cansado encontra-se “desligado”. Isso ocorre em casos em que o indivíduo, ao deitar, continua pensando em suas atividades para o dia seguinte, o que provoca um estado de ansiedade. Em sua fase intermediária, o sono é interrompido diversas vezes durante a noite. Para a acupuntura, o horário em que estas interrupções ocorrem é de extrema importância. Nos casos de insônia final, ou seja, acordar antes do horário necessário para que o corpo tenha descansado o suficiente, também provocam alterações energéticas que podem ser tratadas pela acupuntura.
A acupuntura explica estas alterações como resultado de uma “mente” que trabalha durante o sono, o que gera uma agitação e desordem no funcionamento equilibrado do organismo humano. A indicação é para todos os tipos de distúrbios do sono, inclusive os mecânicos (insuficiência respiratória ou apneia do sono), causados por este desequilíbrio energético que o próprio organismo não consegue reequilibrar sozinho, necessitando de auxílio externo especializado. O tratamento não provoca efeitos colaterais e busca a qualidade de vida de uma forma harmoniosa


Sobre o Autor

Enviar Comentários

Para enviar comentários, é necessário estar logado.

   


Comentários (2)

Boa tarde Sra. Valentina, Obrigado por compartilhar as informações. P: Por que as vezes dormimos pouco e nos sentimos descansados, enquanto outras vezes nem o sono da noite foi o suficiente para nos sentirmos bem? Tensão muscular pode atrapalhar o sono também? A Acupuntura também serve pra isso? 2F: Bom, segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) o sono é a hora que nossa mente se tranquiliza e nossos fluídos corporais fazem a limpeza do corpo. Isso só acontece quando nossa mente é capaz de permanecer equilibrada, pois, em casos de alterações emocionais nossa mente não consegue se aquietar e começa uma agitação que irá refletir no corpo. Lembrando que a filosofia oriental preza o conceito de Mente e Corpo como um acoplado e que necessitam trabalhar em harmonia. Portanto, a qualidade do sono está diretamente ligada a harmonia entre Mente e Corpo. A acupuntura é uma das técnicas na MTC que trabalha nesse equilíbrio, através de estímulos com agulha, moxa, ventosa e não apenas no tratamento de dor. Venha fazer uma consulta e venha conhecer as maravilhas que a acupuntura irá lhe proporcionar. Um grande abraço, Tanaka
Nome: Tanaka
Data: 30/6/2011
Por que as vezes dormimos pouco e nos sentimos descansados, enquanto outras vezes nem o sono da noite foi o suficiente para nos sentirmos bem? Tensão muscular pode atrapalhar o sono também? A Acupuntura também serve pra isso?
Nome: Valentina
Data: 9/6/2011

Artigos Destacados
Últimas Notícias
 
Destaque Profissional
 
 
Profissionais por Especialidades
 
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
RPG
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Profissionais por Bairros
 
Barra da Tijuca
Copacabana
Jacarepaguá
Leme
Recreio
Vargem Grande
Zona Sul
Artigos sobre Especialidades
 
Pesquisa
 
Termos