-Coma mais alimentos ricos em fibras, como alimentos integrais. Eles podem revolucionar sua queima de gordura em até 30%, pois dão mais trabalho para o seu organismo poder digeri-los. Estudos concluír...

Final do outono e início do inverno, para os alérgicos é tempo de crises e alto consumo de medicamentos. Aparecem as “ites”, ou seja, sinusites e renites que atacam o aparelho respiratório...

A abordagem gestáltica acredita que a tomada de consciência é o caminho para o crescimento e desenvolvimento humano. Para que isso aconteça, é necessário ampliar a percepção sobre como funcionamos; co...