Publicado em 18/5/2011 | Categoria: Personal Trainers | 2 Comentários
Uma das dúvidas mais comuns entre os freqüentadores de academias de ginástica ou mesmo de quem vai procurar um treinamento personalizado é com relação ao confronto das atividades aeróbicas com a muscu...
 
Publicado por: Gilbert Lima
 
Publicado em 11/4/2011 | Categoria: Personal Trainers | Nenhum Comentário
O conceito de corpo definido, do corpo perfeito, na verdade, cada um idealiza o seu modo e preferência pessoal variando conforme o país, o estado e até mesmo de bairro para bairro, renda e classe soci...
 
Publicado por: Gilbert Lima